着就直接抽经了。“
一二三四，二二三四，三二三四打着拍子，把热身运动跳出来了。
这热身运动是啥，当下一套第八届全国人民体操就出来了。伴随着梵唱，邓苗感觉还真不错有点感觉。
但是哪富有规律的动作配合梵唱就十分搞笑了。
”啊~哈哈！不行了，不行了。以前你可不这么逗！“趴在瑜伽垫子上的蒋心，笑得花枝乱颤。”好了，你趴下来！“
”趴哪，“邓苗眼睛往蒋心身上瞄了瞄，着就一张垫子不能趴在地板上，趴在你......
”这地板不能趴吗？“蒋心指了指地面，感觉到邓苗那刺裸裸的眼神简直要把人看光了。
“那我不练了，这地板硬的慌，趴着难受。”邓苗当即就打退堂鼓了“这叫什么事吗。”
“唉！服了你了，过来这躺着。”蒋心一脸无语，这一个大美妞教你你还不乐意。
”真的！“有点不敢相信，蒋心这手指的是她自己。
”废话，你练不练！“
邓苗缓缓的把身子正面趴在瑜伽垫子上，而蒋心整个人则坐到邓苗的屁股上。
双手向后，腰身向上抬起，整个脊椎骨也跟着移动。
啪~啪~啪，腰间脊椎骨轻轻作响，整个人倒是舒服许多。
恩！等等。这手好像抓到什么东西了。这软绵绵的感觉手感很好啊。
还没等邓苗感叹完，蒋心就一把抓过两只手抵住身子用力的往后拉。
“啊！腰，腰！断了~断了！”邓苗就惨叫一声。
“要什么要！你再给我耍流氓我斩了你。”邓苗看不见的背后，蒋心满脸通红的说道，手里加吧劲更加用力的扯邓苗的腰身了。
“啊！力太大了，要死了~要死了！“
“你个流氓，平时不锻炼，一锻炼还吃姑奶奶的豆腐。小声点，不知道的还以为我们做什么呢。”
手一松，邓苗整个人就散架一样趴在垫子上。
“姐姐，求放过！“这一趟下来搞得出气多，进气少。
蒋心一听气就不打一处来，这明明是她吃了大亏，”臭小子，我这是为你好，怕你这英年早逝。还想怎么滴！！“
”是！姐姐你说的是！你说什么就是什么，求放过啊！“如果没有这拉腰的事情邓苗是被压的蛮爽的。
“放过什么啊，这腰还没拉开呢！”蒋心跨坐在邓苗腰间，恶作剧一般拉着邓苗的手就往上怂。
“太阳！~痛啊！”
这腰就差没九十度了，受不了的邓苗过激反应就整个人直接弹了起来。可他这样一动不要紧，蒋心可是直直的就往后摔下去了。这摔一下没防备肯定摔得不轻，邓苗赶忙抱住蒋心，仓促之间身子也不稳就直接摔了下去。
啪~砰砰，
重重摔在地上的邓苗感觉不到疼痛，反而感觉到无比的兴奋，这脸旁直接埋进两个丰腴的山峰之中，感觉不要太好。
蒋心倒是
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