3)第1388章 实践_重生明星音乐家
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  独家手法洗礼,凸显出来的效果也就越发的卓尔不群。在面对这群青涩的象牙大塔女学生的时候,这俩成熟女人还是相当有心理优势的,脱掉上身泳衣后,她们的优势更加大。

  陈天虹她们虽然平时爱嘲笑潘琳娜,可关键时刻还是靠得住,帮着询问专家何茹芸,原本已经放弃治疗的潘琳娜否还有救。都知道,试过很多方法都不见效。

  “一般都是没问题,而且从a到b,可比从b到c容易太多了。当然,具体还是要看看才知道的。”何茹芸很专业的样子还是让她脱掉看下具体情况的。

  潘琳娜还嘴硬说不要,可她扭捏也没用,被黄静王紫梓几个姑娘一拥而上,直接给扒了,也劝她不要放弃治疗。

  何茹芸贴近潘琳娜看了看,也伸手仔细摸了摸潘琳娜的旺仔小馒头,认为还是很有希望的,但她也说了,“其实丰胸最主要的还是坚持,绝对不能半途而废,按摩是最简单,但也是最又效果的。如果再搭配饮***油的话,效果会更加明显,这个就看你们自己的决定,如果需要的话,找我或者找秦放歌都没问题的。”

  潘琳娜都被搞定后,其他姑娘都再没有顾忌的理由,包括胆子不大的李若离和叶秀玲肖静茹几个,都放下矜持,只要是女人,谁不想有好身形。秦放歌和龙雪瑶两个已经溜得远了。何况,她们围成一团,除非是用无人机从头顶拍,要不然,顶多看到她们的后背罢了。

  然后,何茹芸在教她们做按摩运动的时候,也给她们讲了相关的经验和心得。胸部的穴位是相当多的,几个比较重要的穴位分别是檀中穴、乳根穴、天溪穴,要她们注意在按摩的过程中要用力,但是不能过大,否则很容易引起身体不舒服。她也讲在网上也有相当多的教学视频,只要坚持,基本都还是有效果的,尤其临睡前按摩,也是大家最能接受的方式。

  何茹芸也教了她们按摩方法,先从最中心开始,慢慢的画圈,然后到锁骨之处,之后换另一边,两边都做完之后,换下一个动作,即从外部开始以画圈的方式进行按摩,此时要画得圈一定要小,这样效果会更好。而在画完圈之后,再用两手轻轻扯拉尖端,以微微有刺痛感为宜,不要太过用力,以免受伤。每次重复八到十次,坚持一段时间,效果就会特别明显。

  何茹芸也教了另外一种的按摩反方法,事实证明都是行之有效的,首先舒缓胸部侧面,左右各5-10次。摆出“熊爪”一般的手势从腋下往内侧拉扯,是拉胸部外侧的肌肉而不是直接拉胸部。然后将胸部往斜向上的方向推拉。左右各10-15次。再有将胸部往上抬起,上下摇晃,左右各10-15次。

  何茹芸说,“这样的按摩方法能起到好的效果,

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