旋转和跳跃占主要部分。

　　第二方面则是表演分，花样滑冰的表现力主要通过pcs(节目内容分)决定，这也是我国大部分选手的弱势。想要pcs分数高，既要求选手的滑行技术好，还要有好的艺术表现力。表演分基本都是根据编排和临场发挥来决定的，当然前提你的有相应的技术动作做基础。否则你连基本的动作都完不成就别提表演表现。

　　罗雨也说了，对普通观众而言，花滑最大的误区就是不跌倒就是滑得好！

　　对他们专业的来说完全不是这回事，到正式比赛的时候，得看节目的难度基础分以及滑行等内容分。例如单人滑如果一个节目全是两周跳完美表演，得分不会很高；相反如果一个节目很多四周跳而且足周（转够圈数）即使摔倒几次得分还是会很高。因为一个最简单的四周跳也有近10分的基础分，哪怕摔倒-3或者-4也会有至少6分，比二周跳的分高很多。

　　韩冰雪也跟秦放歌解释，“这是白天哥哥练习四周跳的时候，哪怕摔倒了，只要在空中转的周数足够，没有存周的现象，我们就觉得哥哥可以完成四周跳。到比赛场上的话，四周跳的得分也会很高。而由于有些场地灯光等因素，大家都有可能会摔的，之前就有这样的魔鬼场地……”

　　秦放歌点头，“提高技术难度的话，的确是得分的重要手段，但对运动员的要求也更加高了！”

　　王光明则是讲了双人滑前冠军得主，也是现在教练组的周健和闫芳两位的亲身经历。他们世锦赛上，以近乎完美发挥，可最后得分却失利，也让他们彻底明白，必须要比对手高出一大截，才有获胜的可能。所以，在世锦赛之后他们大量收集裁判员的意见，决定不仅要改善编排和艺术表现，在技术上还要继续突破。只要实力提高了，哪怕有裁判和其他偶然的因素，也能超过对手。

　　而想要提高自己，也就只有两条路可以走，或者提高艺术表现力，或者继续增强技术难度。两条路他们都走了，专业技术上练出了抛四周；艺术表现力和综合水平方面，他们也花了很大力气去提高，加强形体、舞蹈训练、注意服装、化妆等因素，并全方位塑造新形象，甚至连牙齿的休整也提上了日程。

　　也正是在这样痛定思痛的情况下，周健和闫芳不光在技术难度上超越对手，在节目编排和整体表现上更是实现了蜕变。最后，也在世锦赛和冬奥会上，两度夺冠，得到所有人的认可，并载入花样滑冰的史册。

　　罗雨也感叹说，“只是他们在退役之后，新一代的人才还没有完全培养起来，都还要继续努力才行，现在的条件已经比当初好很多了，关键还是看运动员们自己的。双人滑也还是我们的优势项目，也是得到资

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