第234章增加功效，仙之食谱
“灵厨界和世俗界的菜肴相比，更注重功效！”
“灵厨师的等级，分为下等、中等、上等和特级。”
“一个特级灵厨师做的菜肴，其功效令元婴修士都受用无穷。”
沈老头说到自己擅长的领域，不由得侃侃而谈。
他拍了下手。
下一刻，有数十位弟子端着巨大的餐盘，慢慢走进来。
每个餐盘上都摆放着新鲜的食材，散发浓郁的灵气。
整个厨房顿时充斥在灵气的海洋。
这些食材十分引人注目，好多都是未被剖解的。
慕非凡甚至还看到一个半人大小的金色大螃蟹，比他以前见过的帝王蟹还要大，幸好被五花大绑。
不然那对如钳子一样的巨螯挥舞起来，完全可以戳死一个人。
沈老头顺着慕非凡的目光看过去，不禁笑道：“那是黄金武士蟹，是从很远的地方运来的，我们先处理它吧。”
慕非凡点点头。
只见沈老头拿过厨刀，开始飞速的在黄金武士蟹上操练起来。
接下里的画面就有点不忍直视了，简直就是大型分尸现场。
慕非凡感慨，蟹肉好吃是好吃，不过做起来的场面实在过于残暴。
不过沈老头却不以为意：“活着时处理，才能极大程度保留蟹肉的鲜美。”
但是这壳也太硬了。
慕非凡感觉沈老头不是在拆螃蟹，而是在拆石头。
他拾起卸下来的巨螯，有点好奇的比较一下。
果然很大！
比自己手臂还要长！
“要是做炼器材料，也不错。”慕非凡暗想。
时刻不忘老本行。
此时，沈老头已经把蟹壳剥离干净，露出里面黄澄澄的蟹膏，看上去就色泽诱人。
“咱们这第一道菜，就叫黄金武士蟹甲壳汤，蟹属性阴寒。烹饪时，要选择属性赤阳的翠晶蒜为辅料…”
沈老头一口气说了很多佐料。
慕非凡听得很入神。
用沈老头的话来讲，如果做世俗界的菜，蟹肉本身就很鲜美，用不到那么多食材。
但是灵厨界不一样，不同属性的食材搭配，可以产生迥然不同的功效。
灵厨师做菜，不仅要味道好，还要给食用者带来强大的功效！
沈老头说话之间，手中动作不停。
此刻，他直接以巨大的蟹壳做锅，熬制里面的蟹膏，其中放好了其余材料，还有挖出来的蟹肉。
接下来，沈老头慢慢操控着灵火。
“灵厨师三大技，食材、刀工，最后一步便是火候。
可以说，决定这道菜成功与否的最关键一步，便是这火焰！”
接下来，他又讲了很多关于火焰的运用。
慕非凡都全部记在心里。
很快，一股浓郁的香味便扑鼻而来，让人食欲大振。
沈老头将蟹壳端到慕非凡面前，淡淡一笑：“尝尝味道如何？”
慕非凡望着眼前比寻常锅还大的蟹壳，震惊之余，用筷子夹了一口
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