自己已经是凭借毅力跑动了大概四十米的距离,大小腿的乳酸,让林远都没有力气抬腿,也基本上没有力气伸腿,没有力气摆臂。
而林远却只能安慰自己,安慰自己只有就只剩下了最后十米。
只需要将最后十米跑完,仅仅几步的距离,那么自己就可以听下跑动的脚步。
自我催眠,一定程度上,确实可以缓解些许跑动的痛苦。
谷/span林远面部狰狞,都可以看到林远那洁白的牙齿露出来,用力的迈出自己的最后几步。
林远冲过终点线,直接进行减速跑动,毕竟林远已经没有什么体力,这贸然改变自己的跑动习惯,所消耗的体力实在是太多了。
而林远冲过终点线,电子计时设备也精准的捕捉到林远冲过终点线瞬间的成绩。
44秒42,这个成绩勉强达标44秒50之前的标准。
要不然林远这趟四百米训练就完全是白跑了。
毕竟毛教练对于林远的训练师格外严格的,哪怕林远是贸然改变的跑动习惯,但是这依旧不是任何的借口。
始终是按照这个标准来制定,所以林远这组是非常的悬,差一点就要重新跑过。
林远弯腰双手撑着膝盖,低头,表情绝对不可能好看,毕竟林远一趟完全没有任何跑动习惯的四百米训练下来,丝毫不弱于一组九成全力跑动的四百米比赛。
毛教练在等,而朱成则是带着黑色鸭舌帽,看到电子计时设备上面的成绩。
第一次近距离看到如此迅速的四百米跑动,这还是第一次,足够的吃惊和视觉震撼。
人体跑动速度和时间的顶尖对抗,是一种极其震撼的视觉盛宴。
成绩44秒42,这是普通运动员所不可及的一个高度,而这却仅仅是林远的一个失常发挥都不算的成绩。
田径,本来就是一项极其考验天赋的运动,虽然坚持也可以达到一定程度的成绩,但是却也达不到最顶尖的水平。
林远自己知道,需要来回走动,可以一定程度上缓解自己的肌肉酸痛,让自己更快的恢复体力。
林远站起身来,挪动自己沉重的双腿,让自己来回走动,深呼吸,让自己本来急促的呼吸得到缓解。
毛教练算准时间,开口对着林远喊道:“林远,过来一下,和你聊聊刚刚你这一组四百米训练的跑动情况。”
林远其实也猜到了,猜到了毛教练会对自己刚刚的四百米训练跑动情况有所疑惑。
毕竟毛教练,一直和自己交流的方式都是亦师亦友,自己不懂的问题,林远会直接和毛教练说明。
当然毛教练如果遇到了训练以外的一些烦心事,也会和林远适当说明。
林远挺直腰板,踩着自己的钉鞋,走到毛教练旁边,直接解释道:“突然脑海里面萌生的一个念头。”
“打乱自己原有的跑动规律,不断的去尝试
请收藏:https://m.bqgtop.cc
(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)