思考。
自己六英尺二英寸，185磅左右。
乔治荣格呢？六英尺身高，但只有165磅左右。显然自己比对方多了整整20磅。这只是肖恩第一个要改变的地方，减掉20磅，这个绝对是一项高强度任务。
不过做为演员，自然就要有“橡皮人”的觉悟。很多好莱坞演员都有这方面的经验。
这一方面，肖恩觉得自己应该可以做到。而且自己全身都是肌肉，并不比乔治荣格胖。只要减下去一些，就能够达到消瘦的效果。
但是力求完美的肖恩，还是决定从今天开始——减肥！
还有头发，肖恩的头发相比较嬉皮士，还是有点短，所以肖恩要蓄发，这是当务之急，必须要蓄发。
不过也甚好是电影要拍摄三个月，后期的乔治荣格才是真正的长头发，前期头发并不是披肩发。
“呃……70年代……”
肖恩揉了揉脸，那个时候自己刚刚出生，很多东西还真的不了解。不过幸好，造型和道具不需要自己准备，自己只要了解那时候人的日常神态和习惯就好了。
所以，肖恩觉得租一些70年代电影和电视剧录像带回去琢磨一下，而且小红马旅馆的那三个老家伙应该也了解一些70年代的情况。想到这里，肖恩开车回到了小红马旅馆。
“那时候都习惯扛着录音机到处跑，很酷的。最爱的当然是猫王！”老杰克穿着铆钉马甲倚在吧台对肖恩说。
“记住，一定要懂得霹雳舞，70年代是霹雳舞的年代。”老汉姆依旧带着头巾，在旁边补充。
“还有，大家走路都晃悠着身子，没错，就像是踩着节拍一样，那时候每个人都显得很酷。男孩子都留着长发……”
达尔文也凑过来帮着肖恩回忆70年代那时候的生活态度。
“没错，我还留过一阵长发呢！”老杰克一脸得意的说。
“你这老家伙在那时候可不是男孩子！”老汉姆在旁边拆台，“你当时就已经是三四十岁的老家伙了！你那是不正经……”
“谢特！你说谁不正经！哼哼，我告诉你，安妮就是喜欢我那身打扮，混蛋汉姆！”
“法克油！！”
肖恩趴在吧台上，一只手端着酒杯倚在吧台，另一只手则是用笔在本上不断的记着三个老头的话。
虽然这三个老头都是五六十岁了，并不是很符合70年代当时年轻人的观点，但是对肖恩来说，绝对是一个不错的借鉴。
第二天，一大早，肖恩就大口的灌黑咖啡，然后穿上运动短裤和健身背心，拎着一条手巾就跑出了旅馆。
没有什么比有氧运动更减肥的了。黑咖啡、金枪鱼也是减肥的良品。很多人觉得喝咖啡会增胖，但是实际上咖啡如果喝完之后开始运动，会起到很好消耗脂肪的作用。
因此，每天早上都能够看到一名身材高大，肌肉
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